4名脊髓损伤者坐轮椅跑马 称享受比赛会继续参加_|火狐体育

本文摘要:11月15日,在湖南长沙马拉松比赛上,4名在轮椅上参赛的选手引起了大家的关注。

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11月15日,在湖南长沙马拉松比赛上,4名在轮椅上参赛的选手引起了大家的关注。他们都是脊髓损伤者,却在轮椅上用手完成了全程共8.5公里的马拉松赛程。

他们说,他们很喜欢马拉松比赛时观众一起给他们加油的氛围,能够感受到激情,感受到周围的人对他们的温暖和激励。他们会坚持下去,参加更多的马拉松比赛。

参加过多次马拉松 想像正常人一样生活来自长沙市希望之家脊髓损伤者服务中心的盛文定是4名“轮椅选手”中的一员。这并不是他第一次参加马拉松比赛,最近几年,他一直在参加全国各地的马拉松比赛。到现在为止,已经参加了七八次了,每参加一次都有奖牌,现在家里的墙上已经挂了不少了。他告诉北青-北京头条记者,多年以前他意外受伤,到现在坐轮椅已经13年了。

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刚开始的时候,他意志挺消沉的,不想面对陌生人,一个人经常很郁闷,因为一次偶然的机会,别人介绍他去参加马拉松比赛,他就去参加了。第一次比赛的时候,他记得感觉很累,但通过马拉松比赛,他能感受到大家的热情,他很喜欢马拉松过程中那种大家给选手加油鼓劲的氛围,能感受到一种久违的激情,也能感到到周围的人对他的温暖和激烈。“我想像正常人一样生活,所以我就一直参加,与社会脱轨。”比赛前会提前进行训练 坚持完成比赛11月15日的长沙马拉松,全程一共8.5公里,他全程参与下来了,一共用了48分59秒,在4000多个人里面,他排830多名。

对于这次的成绩,他自认为在参加了这么多次马拉松里算发挥一般的,因为最近一段时间没有进行训练。在他的印象里,在参加的所有马拉松比赛里,他成绩最好的一次是衡阳半程马拉松,那次一共21公里多,他用了两小时2分钟,那也是他第一次参加半程马拉松,“没想到自己第一次参加半程,就拿了这么好的成绩。”据他介绍,平时,希望之家的工作人员会搜集一些比赛的信息提供给他们,还会去看看赛道,毕竟是坐在轮椅上,有一些马拉松比赛的赛道并不适合轮椅选手,“比如环山的赛道,有楼梯的赛道,我们轮椅走不了,就不能参加,都是参加一些地势比较平的赛道。

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”他说,一般比赛前会提前进行训练,比如在家里做体能训练,举举哑铃一类的,因为坐在轮椅上,主要是靠手臂的力量。除了家里,他也会去公园训练,公园里很多人跑步,他就跟着大家一起训练。“马拉松比赛毕竟是一种剧烈的运动,如果不训练一般人是坚持不下来的,另外,通过训练给肌肉放松,也能让我们不受伤。

”在比赛的时候,中间是绝对不能停下来的,一旦停下来,就很难再坚持了。如果觉得很累,他就马上调整呼吸、调慢速度,这样才能坚持完成赛事。

感激感谢感动 会坚持参加更多马拉松比赛第一次参加马拉松的时候,他记得是以团体的名义去,再后来就以个人名义去参赛,参赛的时候,轮椅就是他们平常用的轮椅。在比赛的过程中,他能感受到大家对他的热情,特别是上坡的时候,在他很努力却还是上不去的时候,周围的选手会很热情的来帮助他,“第一次参加那会,看到选手很热情帮助我们这种轮椅上的选手,我们很感激,很感谢,也很感动。大家并没有歧视我们,对我们很好。”参加了这么多次马拉松比赛下来,盛文定觉得,马拉松比赛对他改变很大,刚受伤那会,因为生活习惯被改变了,他对周围、对陌生人的眼光很排斥,但通过马拉松比赛,他觉得外界对他并不歧视,反而很热情。

“比赛的时候,经过我身边的选手会向我竖大拇指,给我加油,鼓励我,家里对我参加马拉松也挺支持的,鼓励我走出去接触社会,还可以锻炼身体。我们这种虽然残疾了,但还是热爱生活、向往生活,我也想通过参加马拉松比赛让自己更加的自立自强。我会一直坚持下去,继续参加更多的马拉松比赛。”(北青-北京头条记者 李铁柱)。

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